おはこんばんにちは！
ドリームワン．です。
「ダンスは脳トレ」になる？
はいなります‼️即答。
キッズダンスですが、実はお子さんの脳にも良い影響を与えるということ、知っていましたか？ そのメカニズムを解説します。
運動(ダンスその他)等によってニューロンが増え、頭の回転が早くなる‼️
幼いうちから手足をたくさん運動をさせると、運動能力が向上するだけなく「成長期の脳が活性化して頭が良くなる」と言われています。
運動をすると、神経細胞の成長・増加に必要不可欠な「脳由来神経栄養因子」という神経系物質が盛んに分泌され、分泌された脳由来神経栄養因子は、脳の神経細胞（ニューロン）や脳血管の形成を促すため、脳の活性化につながるのです。
また、ニューロンは情報伝達や記憶を定着させる役割を持っていて、ニューロンが増えると思考力の向上や記憶力のアップといった効果が期待できるのです。 このメカニズムを利用して、ある学校では「テスト直前に音楽に合わせて全員でダンスする」というプログラムを実地しました。すると、なんと学校全体の成績がアップしたそうです。
皆様のお子さんの学校でテストがある日は、ぜひ学校へ行く前にダンスを踊らせてみてはいかがでしょう？
ギンギンに冴えますよ‼️
複雑な動きを繰り返すダンスは「脳の活性化」に最適！
また、ウォーキングなどの単純な動きを繰り返す運動よりも、手足胴体の複雑な動きをする運動のほうが、脳の活性化が促されるそうです。
まさに脳の活性化にピッタリの運動なんです！
百聞は一見にしかず、百見は一体にしかず。
「百回聞くよりも、一回見る。
百回見るよりと、一回やってみる。」
SHIN